黄晓明秀腹肌：为角色减重50斤《瘦身记》
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4月10号那天，黄晓明突然在朋友圈甩出几张肌肉照，直接把网友给看炸了。照片里他穿着黑色背心，胳膊上的肱二头肌鼓得像小山包，锁骨到肩膀的线条像是用刻刀削出来的，后背肌肉群在灯光下投出深浅不一的阴影——这哪是46岁的人该有的身材，说是二十出头的小伙子都有人信。
最绝的是第三张对镜自拍，他侧身站着，腹部那六块腹肌跟巧克力板似的棱角分明，人鱼线顺着腰胯往下扎进运动裤里。有健身博主扒细节，说他体脂率绝对压到了10%以下，肩胛骨附近还能看见若隐若现的血管纹路，这得是提前三个月顿顿吃水煮鸡胸肉才能练出来的效果。
配文倒是挺实在：”《最后的真相》增肥到160斤，《戴假发的人》又得瘦到110斤，上上下下折腾五十斤肉，现在总算能正常吃饭了。”后面跟着两张日常健身房的照片，一张是他在撸铁时脖子爆出青筋的狰狞表情，另一张是练完瘫在器械上傻笑的狼狈样。粉丝在评论区集体破防：”原来男神训练完也会像死狗一样趴着喘气啊！”
网友们的反应特别真实。有人把照片转发到微博，三小时就冲上热搜第三，话题底下全是”这身材是能免费看的吗”的尖叫。健身圈更热闹，几个百万粉的健身博主连夜出视频分析他的训练痕迹，说看他斜方肌的分离度，肯定是常年做硬拉和引体向上；看胸肌中缝的深度，至少坚持了五年以上的哑铃飞鸟。连带着他三年前在《烈火英雄》里那场脱衣救火的戏又被翻出来对比，当年还被说用了替身，现在看这肌肉状态根本没必要。
路透社的娱乐版记者跑去问他的健身教练，对方透露黄晓明拍《戴假发的人》时每天只啃黄瓜鸡蛋，有场淋雨戏拍到一半低血糖晕倒，醒来第一句话是问导演”我脸肿不肿”。最狠的是为《最后的真相》增肥，他连着两个月半夜被助理叫醒加餐，有回吃吐了还开玩笑说”这下不用演，真像宿醉的律师了”。
朋友圈发完照片第二天，狗仔拍到他去超市买菜。穿着宽松卫衣都能看出肩膀比旁边素人厚实一圈，推购物车时小臂肌肉把袖口撑得紧绷绷的。结账时被收银员认出来要合影，他撩袖子展示二头肌的动作熟练得让人心疼——估计这半年没少被人要求”验货”。有粉丝算过，从《大汉天子》时期的青涩到《鬓边不是海棠红》的儒雅，再到如今这身腱子肉，黄晓明这二十多年把偶像派、演技派、硬汉派全演了个遍，下次再转型大概只能挑战格斗选手了。
现在他抖音评论区彻底沦陷，最新一条广告视频底下最高赞是：”哥你把肌肉练得跟铠甲似的，下次演皇帝都不用穿戏服，直接抹点油就能上朝。”连带着他十年前在《叶问2》里演的那个拳击手也被挖出来考古，当年观众还吐槽打戏像广播体操，现在看那肌肉轮廓其实早有苗头。倒是有老粉翻出2018年他发福时期的照片对比，调侃说”当年骂你油腻的网友，现在正跪着把骂你的微博一条条删掉呢”。
